Кружки и секции для всех желающих ребят
Большой теннис
Регулярные занятия теннисом не только укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, но и позволяют ребенку, со временем, стать настоящим атлетом. Поэтому ребенка, занимающегося теннисом, отличают от других молниеносная реакция, ловкость, стойкость в защите и нападении, быстрое мышление, умение находить в доли секунды остроумные и неожиданные тактические решения, высокая работоспособность, отменная скорость, выносливость и многие другие положительные качества.
Тренер
Диана Александровна Безпаленко
Образование высшее. Закончила РГУФКСМиТ, специализация «Теория и методика Тенниса». Опыт работы с детьми и взрослыми более 25 лет.
Кандидат в мастера спорта. Многократный участник и призёр турниров РТТ и ITF, ТЕ туров в одиночном и парном разрядах.
Тренировалась в школе олимпийского резерва ЦСКА (тренер Е.Гранатурова). Выпускник СДЮШОР №24.
Тренирует, как любителей, так и профессионалов.
Её воспитанники выполнили разряды, есть победители и призёры РТТ.
Подбирает индивидуальный план тренировок для профессиональной подготовки спортсмена.
Является организатором соревнований для детей и взрослых любительской лиги.
Образование высшее. Закончила РГУФКСМиТ, специализация «Теория и методика Тенниса». Опыт работы с детьми и взрослыми более 25 лет.
Кандидат в мастера спорта. Многократный участник и призёр турниров РТТ и ITF, ТЕ туров в одиночном и парном разрядах.
Тренировалась в школе олимпийского резерва ЦСКА (тренер Е.Гранатурова). Выпускник СДЮШОР №24.
Тренирует, как любителей, так и профессионалов.
Её воспитанники выполнили разряды, есть победители и призёры РТТ.
Подбирает индивидуальный план тренировок для профессиональной подготовки спортсмена.
Является организатором соревнований для детей и взрослых любительской лиги.
О занятиях
Регулярные занятия теннисом не только укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, но и позволяют ребенку, со временем, стать настоящим атлетом. Поэтому ребенка, занимающегося теннисом, отличают от других молниеносная реакция, ловкость, стойкость в защите и нападении, быстрое мышление, умение находить в доли секунды остроумные и неожиданные тактические решения, высокая работоспособность, отменная скорость, выносливость и многие другие положительные качества.
О программе
Программа представляет собой комплексный курс, сочетающий теоретическую и практическую подготовку юных спортсменов.
- Технико-тактическая подготовка:
- Изучение и отработка ключевых элементов: подача, удары с отскока (форхенд, бэкхенд), укороченные удары, игра у сетки.
- Основы тактики одиночной и парной игры.
- Теоретический модуль:
- История и философия тенниса.
- Изучение современных правил игры и этикета на корте.
- Основы безопасности при обращении с инвентарём и во время тренировочного процесса.
- Общефизическая подготовка (ОФП):
- Развитие координации, ловкости, скорости реакции и выносливости через специализированные упражнения и подвижные игры.
Стоимость обучения 1 мес.
6800
р.
Приходите на наши тренировки!
